دسته‌بندی : بدون دسته‌بندی
شیرخشک بدون چربی یک کیلویی پگاه(شیر خشک)
شیر خشک یک پودر آب زدایی شده است که از همان شیر مایع بدست می آید با این تفاوت که حرارت دیده و رطوبت آن تبخیر می شود و در خشک کن ها که انواع مختلفی دارند به صورت پودر در می آید و تمام چربی آن حذف می شود. شیر خشک را باید بلوک های ساختمانی بدن نامید که طی فرآیند هضم به اسید آمینه تقسیم می شود سپس این ماده ی مغذی برای تقویت ماهیچه ها مورد استفاده قرار می گیرد.
موارد مصرف شیر خشک:
به عنوان تامین کننده پروتئین در پرورش اندام
جایگزین شیر تازه
تهیه سوپ، فرنی
تهیه شیرینی و شکلات، کیک و کلوچه
تهیه شیر قهوه، شیر کاکائو، شیر موز
تهیه بستنی، دسر، معجون
نحوه ی مصرف شیر خشک در بدنسازی
قبل یا بعد ورزش است البته این موضوع به نظر مربی بدنساز بستگی دارد که چه نسخه ای را برای شما با توجه به قد و وزن و جثه بدنی تجویز کند.
شما میتوانید پودر شیر خشک را به شیک های پروتئینی اضافه کنید و یا یک یا دو پیمانه از آن را با هات چاکلت و یا شیر و یا آب ولرم و یا پودر خامه ترکیب کنید و میل کنید و دو یا سه بار در طول روز از آن استفاده کنید.
شیر خشک یا باید یک یا دو ساعت قبل و یا یک یا دو ساعت بعد از ورزش مصرف کرد و نباید بلافاصله بعد از تمرین مصرف شود.
مشخصات
چربی : حداکثر 5 درصد
اسیدیته :حداکثر 1/5درصد
پروتئین:حداقل 31 درصد
شیرخشک پگاه به صورت کیسه های 25 کیلویی بوده که اگر 25 کیلو کامل سفارش داده شود در صورت تمایل مشتری گرامی به صورت کیسه ای امکان ارسال هست و در صورت سفارش های کمتر در پاکت های بسته بندی شده در فروشگاه ارسال می‌گردد